\ O QUE COMER APÓS O TREINO PARTE 2 + RECEITAS

Olá Goxxxxtoda da Bia, saiu a segunda parte do vídeo sobre o que comer após o treino.

Se você que emagrecer, ganha massa ou manter o peso, a escolha do pós treino é essencial para objetivo final!

Vem comigo e confira as minhas receitas favoritas!

Um beijo da nutri!

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